2026年8月– date –

バレエやダンスは、美しさと高い技術が求められる芸術です。 しかし、その美しい動きの裏側では、繰り返しのレッスンやリハーサルによって身体には大きな負担がかかっています。 「足首や膝に痛みがある」「股関節が詰まる感じがする」「腰や背中が張りや...