2026年5月– date –

現代人の多くが抱えている「なんとなく不調」。疲れが抜けない、眠りが浅い、呼吸が浅い、肩や首が常に緊張している、イライラしやすい、気分が落ち込みやすい…。病院では異常がないと言われても、身体は確かに不調を感じています。 その背景にあるものの...

GYROTONIC®　Jumping Stretching Board Course ジャンピングストレッチングボードコース 吉田直美スペシャライズドマスタートレーナーによる、ジャンピングストレッチングボードのコースを2027年2月に開催予定です。ご興味のある方は、ご連絡ください。 【...

ジャイロキネシス®︎に興味はあるけれど、「どんなことをするの？」「運動が苦手でも大丈夫？」と不安に感じていませんか？ 実はジャイロキネシス®︎は、特別な経験や高い柔軟性がなくても始められる、とてもシンプルで心地よいエクササイズです。呼吸ととも...