ジャイロトニックとは何ですか？

ジャイロトニックは、専用のマシンを使って背骨を中心に全身を三次元的に動かすエクササイズメソッドです。背骨の可動性を高め、姿勢改善・腰痛緩和・パフォーマンス向上に効果が期待できます。

ジャイロトニックとジャイロキネシスの違いは何ですか？

ジャイロトニックは専用マシンを使用するプライベートセッション、ジャイロキネシスはイスとマットを使うフロアエクササイズです。ジャイロキネシスはグループクラスも可能で、料金もお手頃です。

運動経験がなくても大丈夫ですか？

はい、まったく問題ありません。年齢や体力レベルに関係なく始められます。初回トライアルコース（55分×3回 24,000円）もご用意しています。

料金はいくらですか？

ジャイロトニックプライベート（55分）は1回8,800円。ジャイロキネシスはプライベート1回6,300円、グループクラス1回3,000円です。

スタジオへのアクセスは？

JR京浜東北線・武蔵野線「南浦和駅」東口から徒歩4分。埼玉県さいたま市南区南浦和2-34-9 2F-Aです。

さいたま市|ジャイロトニック|姿勢改善 | Studio Belle Filles

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Address	〒336-0017 埼玉県さいたま市南区南浦和2-34-9-2F-A
TEL	070-9312-8644
E-mail	studiobellefilles@gmail.com

JR京浜東北線・武蔵野線　南浦和駅東口徒歩4分

・渋谷・新宿・池袋方面から埼京線赤羽駅で
京浜東北線に乗り換え
・東京・上野方面から京浜東北線にて直通

南浦和駅改札を出て左手の階段を下りる。
信号を渡り、左手に埼玉りそな銀行がある南大通りを直進。
最初の信号を左に曲がる。
武蔵野線の高架下のビル、1階は和菓子屋「花見菓子舗」さんです。エレベーターで2階にお上がりください。

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